Meppen – In Zeiten zunehmender Belastung wird die Fähigkeit, mit Herausforderungen gelassen umzugehen, zur Schlüsselkompetenz. Unter dem Titel „Superkraft Resilienz“ lädt die VHS Meppen am Dienstag, 6. Mai 2025 um 19:00 Uhr zu einem Impulsvortrag in ihrer Reihe „Gesundheit: kurz und knackig!“ ein.

Referentin ist Dr. Koesterke, Expertin für psychische Gesundheit und Resilienz. In dem kompakten 45-minütigen Vortrag zeigt sie praxisnah und verständlich, wie sich innere Stärke entwickeln lässt und warum Resilienz als „Superkraft“ des modernen Lebens gilt.

Kurzvortrag mit Tiefgang

Zielgruppe sind Menschen, die ihre seelische Widerstandskraft stärken und einen gesünderen Umgang mit Stress und alltäglichen Belastungen finden möchten. Der Vortrag vermittelt Impulse zur Selbstreflexion, gibt praktische Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag und eröffnet neue Perspektiven im Umgang mit Krisensituationen.

Anmeldung und Informationen

Die Teilnahme ist nach Anmeldung möglich – online unter www.vhs-meppen.de oder telefonisch unter 05931 9373-0.

Wer sich intensiver mit dem Thema befassen möchte, findet weiterführende Informationen rund um Resilienz und seelische Gesundheit auch auf der Website der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA).