Sögel – Wer im Herbst etwas für Körper und Seele tun möchte, kann sich auf eine besondere Auszeit freuen: Die Katholische Erwachsenenbildung (KEB) lädt vom 15. bis zum 19. September zu einem Gesundheitskurs auf Spiekeroog ein. Unter dem Motto „Inselzeit – Entspannungskurs und Mee(h)r“ erwartet die Teilnehmenden eine erholsame Kombination aus verschiedenen Entspannungsverfahren und viel Zeit zur persönlichen Regeneration.

Entspannung in Insellage

Der Kurs richtet sich an alle, die Entspannungstechniken wie autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Körperwahrnehmung in einer ruhigen und naturnahen Umgebung erlernen oder vertiefen möchten. In der besonderen Atmosphäre der Ostfriesischen Insel bietet die Weiterbildung nicht nur Raum für neue Impulse zur Gesundheitsförderung, sondern auch für bewusste Erholung vom Alltag.

Komplettpaket inklusive Anreise

Das Angebot umfasst insgesamt 16 Unterrichtsstunden unter der Leitung einer erfahrenen Pädagogin. Die An- und Abreise per Bus aus dem nördlichen Emsland sowie der Fährtransfer zur Insel sind ebenso im Preis enthalten wie Übernachtung und Kurtaxe.

Weitere Informationen und Anmeldungen sind direkt bei der KEB unter Tel. 05952 1556 oder über die Website der KEB Aschendorf-Hümmling möglich.