Berlin. Mit dem Start der Grippesaison rückt auch die Frage in den Fokus, wie wir schneller wieder gesund werden. Der Arzt und Kabarettist Dr. med. Ronny Tekal widmet sich diesem Thema in seinem neuen Werk „Doppelt heilt besser“, das jetzt im Goldegg Verlag erschienen ist.

Tekal macht deutlich, dass Medikamente allein oft nicht ausreichen, um nachhaltig zu genesen. Entscheidend sei das Zusammenspiel von ärztlicher Behandlung und Eigeninitiative. „Am besten wirkt es, wenn Fremd- und Selbsthilfe Hand in Hand gehen“, so der Autor. Mit einem Augenzwinkern erklärt er zudem, wie sich alte Gewohnheiten – auch wenn sie nicht immer gesund sind – in den Genesungsprozess integrieren lassen.

Das Buch Doppelt heilt besser bietet eine Mischung aus praktischen Tipps und unterhaltsamen Einblicken. Es zeigt Wege auf, wie wir Infekte, Operationen oder Alltagsbeschwerden nicht nur medizinisch, sondern auch mit eigenen Kräften besser bewältigen können. Neben Ratschlägen für Resilienz, Prävention und das richtige Gesundheits-Mindset gibt Tekal Übungen für Notfälle sowie Tipps bei Krankheitsklassikern wie Erkältungen oder Herzproblemen.

Ronny Tekal ist vielen Hörerinnen und Hörern als „Radiodoktor“ beim österreichischen Sender Ö1 bekannt. Zudem begeistert er seit Jahren als Medizinkabarettist im Duo Peter&Tekal, das bereits Hunderttausende Zuschauerinnen und Zuschauer erreicht hat.

Das Buch richtet sich an alle, die verstehen wollen, wie sie aktiv zu ihrer Gesundheit beitragen können – ohne auf Humor zu verzichten. Mehr Lesestoff rund um Gesundheit und Gesellschaft finden Interessierte auch im Bereich Lesen.

Quelle: Goldegg Verlag. Foto: Goldegg Verlag