Lingen – Selbstverteidigungskurs zum Internationalen Frauentag
Lingen – Anlässlich des Internationalen Frauentags bietet das Shotokan Karate Dojo Lingen am 7. März um 18:30 Uhr einen speziellen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen und Jugendliche ab 14 Jahren an.
Starke Trainer, starke Frauen
Der Kurs wird von echten Profis geleitet: Bianca Schmidt, Deutsche Vizemeisterin, und Reinhard Schmidt, Weltmeister mit über 40 Jahren Kampfsporterfahrung, zeigen praxisnahe Techniken zur Selbstverteidigung.
Inhalte des Kurses
In der Sporthalle der Gebrüder-Grimm-Schule lernen die Teilnehmerinnen:
- Selbstbewusstes Auftreten in kritischen Situationen
- Einfache, aber effektive Verteidigungstechniken
- Praktische Übungen zur Stärkung des Sicherheitsgefühls
Anmeldung und Infos
Wer sich anmelden möchte, kann dies direkt über die Webseite www.karate-lingen.de tun oder sich telefonisch unter 0171 3651304 informieren.
Ein tolles Angebot, um Frauen zu stärken und für mehr Sicherheit im Alltag zu sorgen!
