Wer kennt das nicht: Trotz gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung bleibt der gewünschte Erfolg auf der Waage aus. Eine mögliche Ursache dafür liegt tiefer – im Hormonhaushalt. Denn chronischer Stress kann die Fettverbrennung regelrecht ausbremsen. Verantwortlich dafür ist das Stresshormon Cortisol. Wenn der Körper im Alarmmodus bleibt „Viele unterschätzen, wie sehr Stress den Stoffwechsel beeinflusst“, […]
