Mainz. Die Themen Sexualität in der Lebensmitte und der Einfluss von Pornografie stehen am 8. Januar 2026 im Mittelpunkt der „NANO Doku: Sex mit 40 plus – Freiheitsbooster oder Lustkiller?“ sowie des anschließenden „NANO Talk: Die Pornogesellschaft“. Die Sendungen widmen sich mit wissenschaftlicher Expertise der Frage, wie erfüllte Sexualität in der zweiten Lebenshälfte gelingen kann. Sexualitaet Lebensmitte Forschung ist dabei ein zentraler Aspekt.

Sexualitaet im Fokus

Die „NANO Doku“ zeigt, wie Menschen in der zweiten Lebenshälfte ihre Sexualität neu entdecken können. Soziologin Barbara Rothmüller von der Sigmund-Freud-Privatuniversität Wien weist darauf hin, dass viele in diesem Lebensabschnitt Hemmungen ablegen. Gleichzeitig zählt Lustlosigkeit zu den häufigsten Problemen, hervorgerufen durch körperliche oder psychosoziale Ursachen. Die Doku stellt zudem dar, wie Beratung und moderne Therapieansätze helfen können, alte Muster zu durchbrechen und individuelle Bedürfnisse anzusprechen.

Die anschließende Diskussionsrunde im „NANO Talk“ mit Alena Buyx widmet sich den Auswirkungen von Pornografie. Experten wie Psychiater Johannes Fuß und Kulturwissenschaftlerin Madita Oeming analysieren, wie sich der leicht zugängliche Pornokonsum auf Wahrnehmung und Sexualverhalten auswirkt. Zwar könne Pornografie der sexuellen Bildung dienen und Vielfalt sichtbar machen, jedoch entstünden auch erhöhte Erwartungen und Druck, die intime Beziehungen belasten können. Die Diskussion beleuchtet das Spannungsfeld zwischen Selbstbestimmung, Kommerz und Abhängigkeit.

Forschungsergebnisse und Beratung

• Abnahme von Scham und Hemmungen in der Lebensmitte
• Lustlosigkeit als häufige sexuelle Funktionsstörung
• Körperliche und psychosoziale Ursachen für sexuelle Probleme
• Rolle von Medikamenten und Beratung für erfülltes Sexualleben

Entwicklungen im Umgang mit Pornografie

• Steigender und immer jüngerer Konsum
• Positive Aspekte: Information, Inspiration, Sichtbarmachung sexueller Vielfalt
• Negative Auswirkungen: Verzerrte Erwartungen, erhöhter Leistungsdruck, Belastung von Beziehungen
• Thematisierung von Macht, Gewalt und Kommerzialisierung

„Was typisch für die Lebensmitte und ältere Altersgruppen in sexueller Hinsicht ist, ist, dass viele Menschen Scham und Hemmungen ablegen“, sagte Barbara Rothmüller.

„Pornografie spiegelt die Gesellschaft – und formt sie zugleich“, erläuterte Alena Buyx im Gespräch.

Beide Sendungen sind ab Anfang Januar 2026 in der 3sat Mediathek abrufbar.

Welche Bedeutung das für die Region hat, zeigt der folgende Abschnitt.

Sexualitaet Lebensmitte Forschung und ihre Bedeutung für Mainz und Umgebung

Die wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Sexualitaet Lebensmitte Forschung bieten in Mainz und der umliegenden Region relevante Impulse für Beratungsangebote und Gesundheitsförderung. Für Betroffene eröffnen sich Wege, offener mit Sexualität umzugehen und Herausforderungen, wie Lustlosigkeit oder veränderte Bedürfnisse, besser zu verstehen. Einrichtungen im Gesundheits- und Sozialwesen können die Erkenntnisse nutzen, um auf die Lebenswirklichkeit von Menschen ab 40 gezielt einzugehen. Zudem sensibilisiert die öffentliche Diskussion um Pornografie im Medienbereich für die Erfahrungen und Risiken im digitalen Zeitalter.

Interessierte können die Doku und den Talk auf 3sat verfolgen oder im Internet weitere Informationen zu Sexualität und Beratung einholen, beispielsweise bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (www.bzga.de). Auf regionalupdate.de finden Sie ergänzende Artikel zu Gesundheitsthemen in Mainz und Umgebung.