Bad Iburg. Der Sozialpsychiatrische Dienst Osnabrück bietet ab sofort regelmäßige Waldspaziergänge für Menschen mit psychischen Erkrankungen und akuten Belastungssituationen an. Die kostenfreien Treffen dienen der Förderung der psychischen Gesundheit durch Bewegung und gemeinsames Naturerleben. Interessierte können sich anmelden.
Stressfrei im Wald: Waldspaziergänge psychische Gesundheit Osnabrueck
Der Sozialpsychiatrische Dienst im Landkreis Osnabrück lädt Betroffene sowie andere Erholungssuchende zu gemeinsamen Waldspaziergängen ein. Ziel der Treffen ist es, Stress abzubauen und positive Impulse für die psychische Gesundheit zu setzen. Dabei steht das Gemeinschaftserlebnis in der Natur im Vordergrund, nicht die Erkrankung oder Belastung selbst.
Nächstes Treffen am Rubbenbruchsee
Der nächste Spaziergang findet am 30. Januar um 14 Uhr statt. Treffpunkt ist der Parkplatz Rubbenbruchsee in Osnabrück, gegenüber der Schießanlage Eversburg. Von dort aus starten die Teilnehmer bei normalerweise gut begehbaren Wegen.
„Die gemeinsamen Bewegungen in der Natur bieten eine schonende Möglichkeit, Stress abzubauen und neuen Kontakt zu knüpfen“, sagte Henning Müller-Detert vom Sozialpsychiatrischen Dienst.
Teilnahme und Ausrüstung
Teilnehmer sollten wetterfeste Kleidung sowie festes Schuhwerk tragen und ein Getränk sowie einen Snack mitbringen. Das Angebot ist kostenlos, eine Anmeldung unter Telefon 0541/501-8211 ist jedoch erforderlich. Auch Menschen ohne psychische Erkrankung sind willkommen, die einfach etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
Bedeutung für Osnabrück und Umgebung
Das Angebot der Waldspaziergänge psychische Gesundheit Osnabrueck ergänzt die bestehenden Betreuungs- und Unterstützungsmaßnahmen für psychisch belastete Menschen in der Region. Die Möglichkeit eines naturnahen Ausgleichs kann gerade in stressreichen Zeiten eine wichtige Ressource sein. Weitere Termine und Informationen sind auf der Webseite des Landkreises Osnabrück verfügbar. Bürgerinnen und Bürger können so unkompliziert an den Spaziergängen teilnehmen und von den positiven Effekten profitieren.
Weitere Informationen zum Sozialpsychiatrischen Dienst sind auf www.lkos.de zu finden. Zur allgemeinen Förderung der psychischen Gesundheit bietet die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung umfassende Hinweise unter www.bzga.de.
Für alle Interessierten lohnt sich die frühzeitige Anmeldung, um einen Platz bei den Waldspaziergängen zu sichern und Stress bewusst entgegenzuwirken. Mehr dazu lesen Sie auch auf regionalupdate.de in unseren aktuellen Beiträgen.
