Regensburg. In Ostbayern gewinnen gezielte Gesundheitsangebote im Wald zunehmend an Bedeutung. Die waldgesundheit kur waelder in Bad Füssing, Bad Birnbach, Bad Kötzting und Bad Neualbenreuth verbinden therapeutische Aktivitäten mit klassischen Heil- und Erholungsangeboten für mehr Wohlbefinden.
Wald als Therapieraum und natürliche Gesundheitsquelle
Die Wirkung des Waldes auf Körper und Geist ist wissenschaftlich belegt. Beim Aufenthalt in den zertifizierten Kur- und Heilwäldern dieser vier bayerischen Kurorte spüren Besucher die beruhigende Atmosphäre, die Stresshormone senkt und das Immunsystem stärkt. Die Luft ist dort feuchter und mit ätherischen Ölen angereichert, was sich positiv auf den Stoffwechsel und die Schlafqualität auswirkt.
Vier Gesundheitsräume in Ostbayern
- Bad Füssing verfügt über einen Kur- und Heilwald, der achtsame Erholung bietet.
- In Bad Birnbach gehört die Waldtherapie zum festen Bestandteil des Gesundheitskonzepts.
- Bad Kötzting nutzt seinen Kur- und Heilwald für gezielte therapeutische Maßnahmen.
- Bad Neualbenreuth kombiniert die Kurwald-Erlebnisse mit der besonderen Atmosphäre des Steinwaldes.
Diese Orte sind zertifiziert vom Bayerischen Heilbäder-Verband in Kooperation mit dem Kompetenzzentrum für Waldmedizin und Naturtherapie. Die Zertifizierung garantiert eine qualitätsgesicherte Nutzung des Waldes als Gesundheitsraum.
Therapeutische Angebote im Wald
Die Programme reichen vom Schnupperwaldbaden über Achtsamkeitsübungen bis hin zu Meditation und autogenem Training unter den Baumkronen. Geschulte Trainer begleiten die Teilnehmer auf Wegen abseits der üblichen Pfade, fördern bewusste Wahrnehmung, sanfte Bewegung und Atemtechniken. Barfußgehen auf Moos sowie das Ertasten der Rinde mit geschlossenen Augen helfen, im Moment anzukommen.
„Der Wald ist mehr als Erholungsraum. Er ist Teil einer nachhaltigen Gesundheitsstrategie und ein Therapieraum“, sagte ein Sprecher des Tourismusverbands Ostbayern.
Für weitere Informationen zu den Angeboten in den einzelnen Heilbädern können Interessierte die Webseiten der Kurorte besuchen, etwa Bad Füssing oder Bad Birnbach.
Welche Bedeutung das für die Region hat, zeigt der folgende Abschnitt.
Regionale Relevanz und praktische Bedeutung der Waldgesundheit
Die wachsende Nachfrage nach Gesundheitsprävention im Wald bietet Ostbayern einen wirtschaftlichen Vorteil und stärkt das Image als Gesundheitsregion. Für Einheimische wie Besucher sind die Kur- und Heilwälder wichtige Orte für Erholung und Therapie im Alltag. Die Verknüpfung mit bestehenden Kureinrichtungen macht Angebote zugänglich und praxisnah.
Die Kurorte planen, die Programme rund um die Waldgesundheit weiter auszubauen und so den Bedarf an naturbasierten Gesundheitsleistungen zu decken. Bürger und Gäste profitieren von zertifizierten Trainings, die Körper und Geist nachhaltig stärken. Mehr Details zu den Heilwäldern finden Sie bei regionalupdate.de.
Interner Link: Gesundheitsangebote in Ostbayern entdecken
Externer Link: Bayerischer Heilbäderverband – Kurwälder
