Meppen. Am 15. März 2026 lädt die VHS Meppen zu einer Entdeckungstour auf den Kossehof ein. Unter dem Thema Natur bewusst wahrnehmen bietet die Waldpädagogin Tina Dickmann einen Kurs an, der Achtsamkeit und die heilsame Wirkung der Natur in den Mittelpunkt stellt.
Natur bewusst erleben: Kursangebot der VHS Meppen auf dem Kossehof
Der Kurs unter Leitung von Tina Dickmann startet um 10:00 Uhr und richtet sich an alle, die ihre Wahrnehmung für natürliche Umgebungen schärfen möchten. Im Fokus steht das bewusste Erleben der Natur durch Atemübungen, Klangimpulse sowie den Duft heimischer Wildkräuter. Diese Elemente fördern die Aufmerksamkeit und ermöglichen ein intensives Erleben von Körper und Geist in natürlicher Umgebung.
Im weiteren Verlauf vermittelt die Dozentin wissenswerte Informationen darüber, wie Naturräume das Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Zudem erfahren Teilnehmer, welche pflanzlichen Inhaltsstoffe in Wildkräutern enthalten sind und welche Wirkungen sie entfalten. Der praxisorientierte Teil beinhaltet die Herstellung eines eigenen Kräuteröls. Dadurch erhalten die Teilnehmer einen Einblick in traditionelle Anwendungen mit Pflanzen, die seit Jahrhunderten genutzt werden.
Bedeutung der Achtsamkeit in der Natur
Achtsamkeit in der Natur zu üben, bedeutet, alle Sinne bewusst einzusetzen und sich auf den Moment einzulassen. Die Kombination aus Atemübungen und Klängen unterstützt dabei, die innere Ruhe zu fördern und sich mit der Umwelt zu verbinden. Dieses Vorgehen kann als eine Form der natürlichen Stressbewältigung dienen.
Praktische Anwendung mit heimischen Wildkräutern
Das selbst hergestellte Kräuteröl ist ein Beispiel für die praktische Nutzung von Pflanzenwissen. Die Herstellung erfolgt unter Anleitung und hilft, das erlernte Wissen über pflanzliche Wirkstoffe greifbar zu machen. Dieser praktische Zugang ergänzt den theoretischen Input und vertieft das Verständnis für natürliche Heilmittel.
„Klangimpulse in der Natur und die Herstellung eines Kräuteröls verbinden Naturerfahrung und praktisches Wissen“, sagte Tina Dickmann, Dozentin der VHS Meppen.
Weitere Informationen sowie Anmeldemöglichkeiten sind auf der Website der VHS Meppen verfügbar: www.vhs-meppen.de. Ergänzend bietet das Bundesumweltministerium Hintergrundinformationen zur Wirkung von Natur auf das Wohlbefinden an: Natur und Gesundheit – Umweltbundesamt.
Ausblick auf zukünftige Naturerlebnisse in der Region
Die VHS Meppen plant, auch in Zukunft weitere Kurse anzubieten, die ein bewussteres Erleben der Natur fördern. Das Angebot auf dem Kossehof am 15. März bildet dafür den Auftakt. Interessierte sollten sich frühzeitig anmelden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Für aktuelle Programmhinweise lohnt sich ein regelmäßiger Blick auf die Website von regionalupdate.de, wo wir weitere Veranstaltungstipps aus der Region veröffentlichen.
