Der Verbund Frau & Betrieb e.V. Osnabrück lädt zu einem Online-Workshop ein, der Mitarbeitenden hilft, ihren Arbeitsalltag neu zu gestalten. Unter dem Titel „Zeit für mich“ werden effektive Methoden zur Stressbewältigung und Prioritätensetzung vermittelt.
Workshop-Inhalte und Ziele
Im interaktiven Online-Workshop „Zeit für mich“, der am 2. Juni 2026 von 09:00 bis 10:30 Uhr stattfindet, haben Teilnehmende die Möglichkeit, ihren persönlichen Umgang mit Zeit zu reflektieren. Ziel ist es, effektive Strategien zu erlernen, um den Arbeitsalltag strukturiert und stressfrei zu meistern. Referentin Dorothe Stahljans wird praxisnahe Methoden, wie die SMART-Technik, vorstellen, die den Teilnehmenden helfen, klare Ziele zu setzen und effizient umzusetzen.
Praxisnahe Methoden für den Alltag
Im Workshop werden kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen besprochen, die selbst in turbulenten Zeiten Raum für wichtige Aufgaben und persönliche Entlastung schaffen. Die Teilnehmenden lernen, wie sie mit simplen Tools und einer klareren Struktur dafür sorgen können, dass ihre täglichen Herausforderungen weniger belastend sind. Der Online-Workshop bietet nicht nur Inputs, sondern auch Raum für Austausch und Fragen.
Anmeldung und weitere Termine
Interessierte Arbeiternehmer können sich über den bereitgestellten Link anmelden. Die Teilnahme ist kostenlos, und jeder ist eingeladen, die Einladung an weitere Mitarbeiter weiterzuleiten. Neben dem Haupttermin am 2. Juni sind auch weitere Veranstaltungen geplant, darunter ein Netzwerktag und spezielle Themenwochen.
