Die Volkshochschule Borken erweitert ihr Programm um Neurofitness-Angebote für Erwachsene. Ziel ist es, Bewegung, Wahrnehmung und Denken gleichzeitig zu trainieren. Los geht es am 14. Oktober 2026 im VHS Forum in Borken.
Bewegung und Denken im Zusammenspiel
Die Volkshochschule Borken bietet ab Herbst 2026 zwei neue Neurofitness-Kurse an, die Körper und Kopf gleichermaßen fordern. Auftakt ist am Mittwoch, 14. Oktober 2026, von 17 bis 18 Uhr im VHS Forum an der Heidener Straße 88 in Borken. Erwachsene können dort erfahren, wie sich einfache Bewegungsabläufe mit Denkaufgaben kombinieren lassen und welchen Effekt das auf Konzentration und geistige Fitness hat.
Kernstück des neuen Angebots ist das sogenannte body’n brain®-Training. Dabei werden leichte körperliche Übungen mit Koordinations-, Wahrnehmungs- und Denkaufgaben verknüpft. Im Fokus stehen Konzentration, Reaktionsvermögen und Gleichgewicht. Die Übungen lassen sich individuell an die Fähigkeiten der Teilnehmenden anpassen, sportliche Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
Training für alle Fitnesslevel
Die VHS Borken richtet das Angebot bewusst niedrigschwellig aus. Wer sich für Gehirnjogging interessiert, aber klassische Fitnessprogramme scheut, findet im Neurofitness-Format einen sanften Einstieg. Die Kombination aus körperlicher Aktivität und mentalem Training soll dabei helfen, geistig beweglich zu bleiben und alltägliche Denkprozesse zu schärfen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass regelmäßige Bewegung die Durchblutung des Gehirns fördert und sich positiv auf Gedächtnisleistung und Reaktionsfähigkeit auswirken kann – ein Effekt, den die neuen Kursformate gezielt nutzen wollen.
Anmeldung bei der VHS Borken
Interessierte können sich für die neuen Neurofitness-Kurse bei der Volkshochschule Borken anmelden. Die Teilnahme ist für Erwachsene aller Altersgruppen gedacht, besondere Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Weitere Informationen zu Terminen, Kosten und Anmeldemodalitäten stellt die VHS Borken auf Anfrage sowie über ihre gewohnten Kommunikationskanäle bereit.
