Claudia Heil bietet ein achtwöchiges Programm für Menschen ab 35 an, die wissenschaftlich fundierte Ansätze zur Spiritualität suchen. Diese Methode verbindet Epigenetik und HeartMath-Forschung mit praktischer Bewusstseinsarbeit.

Wissenschaftliche Grundlagen für persönliche Entwicklung

Das neuartige Programm von Claudia Heil gliedert sich in vier Phasen über acht Wochen. In den ersten zwei Wochen lernen die Teilnehmer die wissenschaftlichen Modelle der Epigenetik sowie grundsätzliche Erkenntnisse aus der HeartMath-Forschung kennen und erstellen eine persönliche Bestandsaufnahme ihrer Verhaltensmuster. Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und die eigenen emotionalen und körperlichen Reaktionen zu erkunden.

Praktische Anwendung zur Selbstreflexion

In den Wochen drei und vier liegt der Fokus auf der angeleiteten Wahrnehmungsschulung. Die Teilnehmer trainieren, ihre Körperwahrnehmung als ergänzende Entscheidungsquelle zu nutzen. Diese praktische Übung fördert nicht nur das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse, sondern auch die Fähigkeit, in zwischenmenschlichen Situationen bewusst und selbstbestimmt zu handeln. In der zweiten Hälfte des Programms arbeiten die Teilnehmer gezielt an ihren zentralen Wiederholungsmustern, die sich in Beziehungen, im Beruf und im Entscheidungsverhalten zeigen.

Flexibles Online-Format und persönliche Unterstützung

Die acht Live-Module finden online dienstags von 20 bis 22 Uhr statt und sind auf maximal acht Personen pro Gruppe ausgelegt. Claudia Heil betont die Wichtigkeit eines unterstützenden Umfelds: „Spirituelle Entwicklung entsteht durch Verständnis, Anwendung und Erleben. Ich arbeite mit dem, was nachweisbar wirkt.“ In jedem Modul wird eine praktische Übung integriert, die den Teilnehmern hilft, die erlernten Inhalte im Alltag anzuwenden. Die Kursgebühr beträgt 1.200 Euro, inklusive Mehrwertsteuer, und eine Ratenzahlung ist möglich. Interessierte können sich vor der Anmeldung für ein kostenloses 60-minütiges Orientierungsgespräch anmelden.