Ehrenamtliche Seniorenbegleiter in Meppen haben eine praxisnahe Fortbildung zur Selbstverteidigung absolviert. Ziel ist es, mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein für die betreuten Senioren zu schaffen.
Praxisorientierte Fortbildung in Selbstverteidigung
In einer intensiven dreistündigen Schulung des Seniorenstützpunktes im Landkreis Emsland haben ehrenamtliche DUO-Seniorenbegleitende wertvolle Selbstverteidigungsstrategien erlernt. Unter Anleitung der erfahrenen Kampfsporttrainerin Gaby Bothe erhielten die Teilnehmenden nicht nur theoretisches Wissen, sondern konnten auch direkt praktische Übungen durchführen, um ihr vertieftes Verständnis der Selbstbehauptung zu fördern.
Vielseitige Trainingsmodule für den Alltag
Die Fortbildung umfasste essentielle theoretische Grundlagen, wie rechtliche Rahmenbedingungen und Prinzipien der Deeskalation. Besonders praxisnah war die Ausbildung in der Nutzung alltäglicher Gegenstände – Rollatoren, Schlüssel und Regenschirme wurden kreativ eingesetzt, um potenzielle Angreifer zu irritieren. Diese Techniken wurden durch praktische Übungen vertieft, die den Teilnehmenden halfen, selbstbewusster und entschlossener zu handeln.
Multiplikatoren für mehr Sicherheit
Nach der Fortbildung übernehmen die DUO-Seniorenbegleitenden die Rolle von Multiplikatoren. Sie werden die erlernten Inhalte in ihren Betreuungsbereichen weitergeben und praktische Übungseinheiten für die betreuten Senioren anbieten. Dies ermöglicht eine individuelle Vermittlung der Selbstverteidigungsstrategien, sodass Senioren besser auf potenzielle Gefahren vorbereitet sind und ihre Sicherheit im Alltag steigern können.
Die Schulung wurde auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet und förderte ein tiefes Verständnis für Präventionsmaßnahmen. Der Seniorenstützpunkt plant, das Schulungskonzept auch künftig anzubieten, um noch mehr DUO-Seniorenbegleitenden wichtige Kenntnisse in der Selbstverteidigung zu vermitteln.
