Warum macht die Zeitumstellung vielen Menschen zu schaffen, und wann wirken Medikamente am besten? Um solche Fragen geht es am Mittwoch, 14. Oktober 2026, in einem kostenlosen Vortrag der VHS Dülmen. Beginn ist um 16.30 Uhr. Wer teilnehmen will, muss sich per E-Mail an [email protected] anmelden. Der Veranstaltungsort steht noch nicht fest und wird mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt.
Was der Tagesrhythmus mit Stimmung und Leistung zu tun hat
Referent ist Apotheker Georg Schmitz-Remy. Er erklärt, wie der Körper seinen 24-Stunden-Rhythmus steuert, welche Rolle Tageslicht dabei spielt und wie Schlafmangel sich auf Stimmung und Leistungsfähigkeit auswirkt. Dazu kommen Beispiele aus dem Apothekenalltag, etwa zur Frage, zu welcher Tageszeit Arzneimittel eingenommen werden sollten.
Vorwissen ist nicht erforderlich.
