Gesund leben im Emsland und der Grafschaft: Nachrichten, Tipps und Entwicklungen rund um Medizin, Pflege und Wohlbefinden.
Potsdam. Viele Menschen leiden unter Erschöpfung, obwohl sie ausreichend schlafen. Die körperbasierte Atemarbeit Erschöpfung bekämpft, zeigt einen neuen Coaching-Ansatz von Katharina Höricke, der direkt am autonomen Nervensystem ansetzt. Endlich wieder Energie Chronische Erschöpfung entsteht oft durch ein dysreguliertes autonomes Nervensystem, das sich trotz Schlaf nicht ausreichend erholt. Herkömmliche Methoden wie Entspannungstechniken und Gespräche greifen hier […]
