Plantarfasziitis ist eine häufige Ursache für Fersenschmerzen, die oft schleichend beginnt. Unbehandelt kann sie zu weiteren Beschwerden wie Fersensporne führen. Orthopädische Einlagen bieten eine effektive Unterstützung zur Linderung der Symptome.

Ursachen und Symptome der Plantarfasziitis

Plantarfasziitis ist eine Entzündung der Plantarfaszie, der Sehnenplatte an der Fußsohle, die vom Fersenbein bis zu den Zehen reicht. Häufige Auslöser sind falsches Schuhwerk, lange Sitzzeiten und Fußfehlstellungen. Die Schmerzen können anfangs gering sein, sich aber in stechende Anlaufschmerzen verwandeln, besonders nach längerem Sitzen oder am Morgen. Mit orthopädischen Einlagen lassen sich diese Beschwerden effektiv behandeln und die Mobilität wiederherstellen.

Orthopädische Einlagen gegen Fersenschmerz

Die igli-Einlagen kombinieren eine flexible Carbonspange mit individuell anpassbaren Postings. So können Fehlstellungen korrigiert werden, ohne die natürliche Beweglichkeit des Fußes einzuschränken. Speziell entwickelte Modelle wie die igli Heel und igli Heel Light bieten durch eine Fersenaussparung und Polsterung gezielte Entlastung. Sie unterstützen das Fußgewölbe und bieten eine verbesserte Druckverteilung, was die schmerzhaften Regionen an der Fußsohle entlastet.

Übungsprogramm zur Fußentlastung

Neben der Verwendung von Einlagen empfiehlt sich ein gezieltes Übungsprogramm, um die Muskulatur der Füße zu stärken und die Sehnen zu entlasten. Das medi-Programm umfasst Aktivierungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Viele Anwender:innen berichten von einem verbesserten Gehgefühl durch die Kombination von Einlagen und gezieltem Training. Die individuellen Anpassungen erfolgen in den medizinischen Fachgeschäften, wobei Ärzte eine Verordnung ausstellen können.