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Das Trainerinnenteam der SG Coesfeld 06 für Selbstverteidigung für Frauen

Coesfeld: Kostenloser Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen am 17. Oktober

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Mädchen ab 14 Jahren und Frauen können am Samstag, 17. Oktober, in Coesfeld kostenlos lernen, wie sie sich behaupten und im Notfall wehren. Der Kurs dauert von 9.30 bis 15.30 Uhr und findet in den Räumen der SG Coesfeld 06 am Lübbesmeyerweg 96 statt. Die Plätze sind begrenzt, eine Anmeldung ist nötig.

So meldet man sich an

Anmeldungen nimmt die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Coesfeld, Anne Hemker, entgegen, per E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter 02541 939-2406.

Auftreten zählt so viel wie Technik

Im Kurs geht es um einfache, wirksame Griffe zur Selbstverteidigung, die die Teilnehmerinnen direkt ausprobieren. Ebenso viel Raum bekommen Körpersprache, Haltung und ein sicheres Auftreten, also die Frage, wie man Grenzen setzt, bevor es überhaupt brenzlig wird. Leiten werden den Kurs zwei Trainerinnen der Abteilung Koreanische Kampfkünste der SG Coesfeld 06.

Land übernimmt die Kosten

Bezahlt wird das Angebot vom NRW-Ministerium für Gleichstellung. Den Antrag hatte der Runde Tisch gegen Gewalt an Frauen und Kindern im Kreis Coesfeld gestellt.

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