Mehr als 150 Mitglieder verschiedener Selbsthilfegruppen aus Stadt und Landkreis Osnabrück haben sich im Museum am Schölerberg zum jährlichen Gesamttreffen versammelt. Die Veranstaltung stand in diesem Jahr ganz im Zeichen eines besonderen Jubiläums, denn die Selbsthilfekontaktstelle feiert 2025 ihr 20-jähriges Bestehen. Unter dem Motto „Kraftquelle Humor“ rückte das Treffen die Bedeutung von Leichtigkeit und gemeinschaftlicher Unterstützung in den Mittelpunkt.
Im Fokus stand, wie humorvolle Perspektiven den Alltag erleichtern können. Lachen stärkt nachweislich das Immunsystem, entlastet das Herz-Kreislaufsystem und hebt die Stimmung. Diese positiven Effekte wirken besonders in Situationen, in denen Menschen vor gesundheitlichen oder persönlichen Herausforderungen stehen. Die Referentin Theresa Keidel, Entspannungspädagogin und Kommunikationstrainerin, machte in ihrem Vortrag deutlich, wie Humor als Ressource genutzt werden kann. Mit praktischen Übungen zeigte sie, wie ein bewusstes, heiteres Miteinander inneren Druck reduzieren und neue Sichtweisen eröffnen kann.
Das Jahrestreffen bot zudem Raum für Begegnung und gegenseitige Inspiration. Die Selbsthilfekontaktstelle nutzte den Anlass, um allen Gruppen für ihren langjährigen Einsatz zu danken. Seit zwei Jahrzehnten unterstützt sie Menschen auf ihrem Weg in der Selbsthilfe, begleitet Gruppenprozesse und stärkt den sozialen Zusammenhalt in der Region. Das Jubiläum spiegelte sich spürbar in der Wertschätzung wider, die Teilnehmende füreinander zeigten.
Weitere Informationen rund um das Thema Selbsthilfe in Osnabrück finden Interessierte unter www.selbsthilfekontaktstelle-os.de.
