Baierbrunn. In der Zeit rund um das Weihnachtsfest wird es besonders emotional. Während viele Menschen in den festlichen Vorbereitungen aufblühen, stellen sich einige die Frage, ob es in Zeiten von Krisen und Kriegen angemessen ist, sich auf das Fest zu freuen. In einem Interview mit dem Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ erklärt Resilienzforscher Oliver Tüscher, dass schwierige Zeiten zum Leben dazugehören und gerade hier der Weihnachtszauber in Krisenzeiten eine besondere Bedeutung gewinnen kann.
Weihnachten trotz Krisen genießen
In der aktuellen Lage gibt es unterschiedliche Herangehensweisen, mit herausfordernden Zeiten umzugehen. Tüscher warnt, dass gerade jüngere Menschen oft unter einer vermeintlichen Hoffnungslosigkeit leiden. Ältere Menschen hingegen haben häufig kriegs- und fluchterfüllte Lebensgeschichten, die ihnen geholfen haben, Resilienz zu entwickeln.
„Viele von ihnen haben einen Krieg und Flucht miterlebt, haben Ahnung von entbehrungsreichen Ereignissen“, so Tüscher. “Und sie haben für sich erfahren, dass es weitergeht.”
Diese Lebensweisheiten und Erfahrungen können als wertvolle Lektionen an Jüngere weitergegeben werden. Weihnachten eignet sich als emotionale Zeit besonders gut, um diese Zuversicht zu vermitteln und miteinander in den Dialog zu treten.
Positive Erlebnisinseln schaffen
Professor Annelie Keil, eine Soziologin mit einer bewegten Kindheit, spricht von „positiven Erlebnisinseln“, die in dunklen Zeiten wichtig sind. Trotz ihrer eigenen Erfahrungen über die Weihnachtstage hat sie einen besonderen Bezug zu dieser Zeit entwickelt.
„Für die Gesundheit der Seele ist die Fähigkeit wichtig, in Zeiten, die vielleicht dunkel und belastend sind, positive Erlebnisinseln zu schaffen“, sagt Keil.
Um solch positive Momente zu fördern, rät Tüscher dazu, eine Atmosphäre der Geborgenheit zu kreieren und bewusst Zeit mit wichtigen Menschen zu verbringen. Rituale, Musik und gemeinsames Feiern können eine stabilisierende Wirkung haben, auch in schwierigen Phasen.
Finden Sie Gelegenheiten zum Austausch.
Das Weihnachtsfest ist nicht nur für Familien, sondern auch für Einzelpersonen eine Chance, soziale Kontakte zu pflegen. Kirchen und Vereine bieten zahlreiche Gruppenangebote, die es ermöglichen, auch in Krisenzeiten Gemeinschaft zu erleben. Nachbarn einzuladen oder sich an schöne Erinnerungen zu erinnern, kann ebenfalls helfen, den Zauber der Weihnachtszeit aufleben zu lassen.
Um mit den Herausforderungen dieser Zeit umzugehen, ist es wichtig, die Weichen neu zu stellen und die Bedeutung von gemeinsamer Zeit zu betonen.
Welche Bedeutung das für die Region hat, zeigt der folgende Abschnitt.
In Baierbrunn spiegelt sich die oben beschriebene Notwendigkeit wider, die Krisen zu besprechen und gleichzeitig die Weihnachtszeit zu feiern. Es ist eine Zeit des Innehaltens und der Reflexion, in der die Menschen lernen können, trotz äußerer Umstände eine positive Einstellung zu bewahren. Der Weihnachtszauber in Krisenzeiten zeigt, dass auch in schwierigen Zeiten der Geist des Festes lebendig bleiben kann und wir die Kraft des Miteinanders erleben können.
