Was ist das Geheimnis eines langen, gesunden Lebens? Dieser Frage geht die ostfriesische Autorin Hilka de Groot in ihrem Buch „Gesund über 90 werden – unser Geheimnis für gelingendes Altern“ nach. Am Montag, 5. Oktober 2026, um 19 Uhr liest sie in der Stadtbibliothek Norden aus ihrem Buch.
Wissenschaftsjournalistin und Ernährungsexperte teilen ihre Erfahrung
Die sportbegeisterte Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot hat das Buch gemeinsam mit dem Ernährungsexperten Prof. Dr. Claus Leitzmann geschrieben. Darin geht es um Ernährung, Bewegung, Selbstfürsorge und den Weg aus der Einsamkeit zurück in die Gemeinschaft, mit dem Ziel, das Altern möglichst gesund, aktiv und zufrieden zu gestalten.
Karten reservieren, Eintritt 5 Euro
Der Eintritt zur Lesung kostet 5 Euro. Karten sind reservierbar unter Telefon 04931 923353 oder per E-Mail an [email protected], eine Voranmeldung mit Abholung der Karten bis zum 1. Oktober 2026 ist erforderlich.
Öffnungszeiten der Stadtbibliothek
Die Stadtbibliothek Norden ist montags von 10 bis 13 Uhr geöffnet, dienstags von 10 bis 13 Uhr und 14 bis 18 Uhr, mittwochs von 14 bis 18 Uhr, donnerstags und freitags jeweils von 10 bis 13 Uhr und 14 bis 18 Uhr sowie an jedem ersten Samstag im Monat von 10 bis 13 Uhr.
